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選購一臺(tái)好的跑步機(jī)主要滿足以下幾點(diǎn)

1.：跑步機(jī)安全性能。跑步機(jī)的安全性能是很重要的，安全性能不好很容易傷到人。跑步機(jī)必須有緊急剎車系統(tǒng)和裝置。跑步機(jī)的速度都是可以人工設(shè)置的，可以根據(jù)自身的情況設(shè)置合適的速度，但是有時(shí)候也會(huì)跟不上跑步機(jī)速度，這時(shí)就要采取緊急剎車了，要不很容易就會(huì)摔倒，這是對(duì)自身安全保護(hù)的一種裝置，大家在選購跑步機(jī)的時(shí)候一定要詳細(xì)看說明。

一臺(tái)合格的安全跑步機(jī)至少要有

A.有安全鎖；當(dāng)你跌倒時(shí)它會(huì)使跑步機(jī)自動(dòng)的停下來；

B.非手握式測(cè)心跳次數(shù)，應(yīng)該用其它方式測(cè)量，以保證心跳不超出安全范圍；手握式測(cè)心跳裝置不實(shí)用，人在快速跑步時(shí)手是擺動(dòng)的，不握把手的。

C.跑臺(tái)越低越好；當(dāng)你跌倒時(shí)不會(huì)有從高處跌落的感覺；跑步機(jī)本身也穩(wěn)定。

D.*跑步帶兩邊沒有擋板（擋板都高于跑步帶）；這樣當(dāng)你腳超出跑步帶時(shí)不會(huì)突然停下來，造成身體失去平衡。

E.把手好是圓的；直的、突出的把手很危險(xiǎn)。當(dāng)你跌倒時(shí)你的臉可能正好砸向把手。

F.跑步帶的寬度好大于等于45厘米，這樣不容易跑到外邊去；

G.*跑步帶的兩端好有突出的點(diǎn)，當(dāng)你跑偏時(shí)你會(huì)感覺到并糾正過來；

H.誰都會(huì)跑偏，誰都可能跌倒，這是我們不愿遇到卻幾乎總會(huì)發(fā)生的。